1. Einleitung
Die Aufbissschiene, auch Knirscherschiene genannt, ist ein medizinisches Hilfsmittel das bei Patienten mit Bruxismus (Zähneknirschen) oder anderen Kiefergelenkproblemen eingesetzt wird. Sie dient dazu, das Kiefergelenk zu entlasten und die Zähne vor Abnutzung zu schützen.
2. Gebrauchsanweisung
Allgemeine Hinweise
- Stellen Sie sicher, dass die Aufbissschiene individuell durch einen Zahnarzt oder Kieferorthopäden angepasst wurde.
- Spülen Sie die Schiene vor dem ersten Gebrauch mit kaltem Wasser ab.
Tragezeit
- Die Aufbissschiene wird in der Regel nachts getragen, kann aber nach ärztlicher Anweisung auch tagsüber eingesetzt werden.
- In besonderen Stresssituationen oder bei verstärktem Knirschen kann es sinnvoll sein, die Schiene auch tagsüber zu tragen.
- Halten Sie sich an die vom Zahnarzt empfohlenen Tragezeiten, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.
Einsetzen der Schiene
- Vor dem Einsetzen der Schiene sollten Sie Ihre Zähne gründlich putzen, um Speisereste und Bakterien zu entfernen.
- Setzen Sie die Schiene vorsichtig auf den Ober- oder Unterkiefer (je nach Verordnung Ihres Zahnarztes) und drücken Sie sie sanft an.
- Stellen Sie sicher, dass die Schiene fest sitzt, aber nicht drückt oder wackelt.
Bei Problemen wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt.
Entfernen der Schiene
- Die Schiene sollte nach dem Tragen vorsichtig entfernt werden. Ziehen Sie dabei nicht zu stark, um Verkantungen oder Beschädigungen zu vermeiden.
3. Pflegeanweisung
Tägliche Reinigung
- Spülen Sie die Schiene nach jedem Tragen gründlich mit kaltem oder lauwarmem Wasser ab.
- Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste und eine milde, nicht-abrasive Zahnpasta, um die Schiene zu reinigen.
- Verwenden Sie keine chemischen Substanzen (z.B. Essigreiniger, Reinigungstabletten…), da diese die Oberfläche der Schiene beschädigen könnten.
- Vermeiden Sie heißes Wasser, da dies das Material der Schiene verformen kann.
Aufbewahrung
- Bewahren Sie die Aufbissschiene nach jeder Anwendung in einer sauberen, trockenen Box auf, die belüftet ist, um das Wachstum von Bakterien und Schimmel zu verhindern.
- Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung und hohe Temperaturen, da dies das Material beschädigen kann.
- Sollte die Schiene sichtbare Risse, Verfärbungen oder Verformungen aufweisen, konsultieren Sie Ihren Zahnarzt, um eine neue Schiene anzufertigen.
4. Regelmäßige Kontrolle
- Lassen Sie die Schiene regelmäßig, entweder nach Vorgabe des Behandlers oder aber mindestens alle sechs Monate, überprüfen. Dies stellt sicher, dass die Schiene weiterhin richtig sitzt und ihre Funktion erfüllt.
- Bei Veränderungen im Gebiss oder Kiefer, wie beispielsweise Zahnverlust oder -verschiebung, sollte die Schiene eventuell neu angepasst oder ersetzt werden.
5. Lebensdauer
Die Lebensdauer einer Aufbissschiene hängt von der Häufigkeit der Nutzung, der Pflege und der individuellen Beanspruchung ab. Im Durchschnitt hält eine Aufbissschiene bei guter Pflege etwa 6 bis 12 Monate.
6. Entsorgung
Aufbissschienen bestehen meist aus thermoplastischen Materialien, die nicht biologisch abbaubar sind.
- Alte oder beschädigte Schienen können im Restmüll entsorgt werden.
- Die Verpackung und Aufbewahrungsbox, falls aus Kunststoff, können in den meisten Fällen über den Recyclingmüll entsorgt werden, sofern dies den lokalen Recyclingrichtlinien entspricht.
Wichtige Hinweise
- Sollten Sie Beschwerden oder Unannehmlichkeiten beim Tragen der Schiene feststellen (z.B. Schmerzen im Kiefergelenk, Druckstellen), wenden Sie sich umgehend an Ihren Zahnarzt.
- Verwenden Sie die Schiene nur wie von Ihrem Zahnarzt verordnet.
Stand: 05.03.2026